Mecanismos de Defesa do Ego: Navegando entre a Proteção e a Ilusão 

Projeções e negações, proteções do ego

Compreender a primitividade da alma e seu impacto na formação do ego é fundamental para alcançarmos uma melhor autocompreensão e para cultivarmos interações sociais mais saudáveis. Reconhecer como os instintos primitivos moldam nossas reações e defesas pode iluminar muitos dos desafios psicológicos que enfrentamos, melhorando nossa capacidade de resposta em vez de simplesmente reagir. As implicações desse entendimento são vastas, afetando não apenas o desenvolvimento pessoal, mas também informando práticas terapêuticas destinadas a ajudar indivíduos a lidar com reatividade excessiva e defesas de ego obstrutivas.

Somos o que merecemos ser ou somos o que podemos ser?

silhouette photo of person standing in neon lit hallway

Só há uma grande coerência entre todos os seres humanos:
● todos acreditam que são seres racionais,
● possuem livre arbítrio
● e que podem fazer.

No entanto, crescer é questionar com honestidade essas ideias. Porém, esteja preparado para sofrer ao despir de suas ilusões. Veja o que acontece em você chamar essas crenças de ilusões. Nota que isso lhe ofende? Você aceita suas ilusões sem se identificar com elas? Você se aceita de maneira a reconhecer o nível do seu Ser, o seu estado interior? Você já aprendeu a se reconhecer e simplesmente te aceitar neste momento, pois, esta é a sua melhor versão para o momento. É “o que temos para hoje”, entende isso?